在办公室坐得太久，突然起来为什么会感到瞬间头晕？

          当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。

      有这种现象的人不应该长时间蹲着。如果因工作需要经常蹲下，可以事先准备一个低凳，以减少腿部弯曲；长时间蹲下站立时，应站起来，慢慢减少由此引起的不适；甚至注意清理工作场所，防止受伤后短期失去意识。一般来说，我们应该多做一些体育锻炼来增强心血管功能。为什么人们蹲久会头晕？

         如果你长时间蹲在地上，突然站起来，你常常会感觉到天空的旋转和星星的闪烁。这是由于头部暂时性贫血所致。当v人蹲下时，体内有一些特殊的血液分布情况。一是腿部紧绷，血管扁平，流向下肢的血液相对较少；二是蹲下时头部略向前，流向头部的血液相对较多。
当你突然站起来时，下肢的血管会突然释放压力，因此相当一部分的血液会流向你的下半身。

        血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。

人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。 当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足...

当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。

甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。

甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。平时宜多参脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。