散打，泰拳，擒拿格斗，街头搏击，同时训练。就这些功夫也比较实用，也容易上手，基本上一个月左右会有明显的效果。四川猎鹰功夫院总教练很乐意为你解答！有什么不明白或者不懂的地方可以问我，同时也希望你能够采纳我的答案。
