你好,
1、一般从蒙自到元阳都是选择经过个旧。
路线:蒙自——红河大道——锡都随带——个旧——个冷公路——冷镦——南沙(元阳县城)
自己开车的话大约1个半小时车程,如果是坐班车不算等车时间大概2小时左右。
2、看你问题应该是来看梯田的,到南沙县城后转达面的车去新街镇,你可以到元阳县老县城新街镇住宿,那边青旅很多,也有大酒店,看你个人情况,吃的也在那里,都是当地特色,元阳这边虽然比较穷,消费水平不低,推荐你住在景区附近,门票有好几种,有多天通和当天通,你第二天下午离开的话买当天通吧,第一天可以看日落,第二天看日出。日出时去多依树,日落时则去老虎嘴,但如果想看哈尼族的传统文化,则要去元阳周边的箐口乡。