长期不穿内衣可以吗？会下垂吗？

夏天其实是女人最烦恼的季节，虽然可以穿上自己最爱美裙，展现出最美的身材，可问题来了，在夏天实在太热了，为什么女性还要穿内衣呢？大热天的穿内衣真的是热的不行，有些人胸部还可能被捂出痱子来，夏天很多女性回家，首先、就是将内衣脱掉，可以说这是一天中最幸福的时刻，那女生可以不穿内衣？女生不穿胸罩胸部会下垂吗？

1、女人不穿内衣有好处，当然有好也有坏，可能女性朋友说不穿内衣胸部会下垂，但专家调查研究结果表明女性不穿内衣胸部也不会下垂，而且对胸部是有利的，不会对胸部造成压迫感，也不会感到胸部不适，甚至是呼吸都变得更顺畅了。很多女性穿内衣都是错误的方法，或者是穿了质量较差的内衣可能会出现很多乳房方面的疾病，所以女人不穿内衣是有很多好处的。而且还有很多原因是因为内衣对胸部的束缚才会导致胸部萎缩甚至下垂。

2、有时也要穿虽然说不穿有很多好处，但是不穿内衣走出去总感觉会怪怪的，很多人在都试过不穿内衣出门，虽然自己感觉很舒服，但是感觉不到女人的自信了，除非你的胸部很丰满，但也会感到不好意思。只能说着真的是受周围的环境影响的，基本上所有女性还是都会穿内衣，这样会让人更有自信，胸部会看上去更挺，女人还是离不开内衣的。还有在运动时，一定要穿好内衣，最好穿运动型的内衣可以防止胸部下垂，也不会对运动造成影响。

3、温馨提醒女性：不穿文胸有好处也有坏，每个人可以根据自己习惯来选择穿内衣的时间长短，只要自己出去不介意就无所谓，还有在选择文胸的时候尽量选择透气舒适的，千万不要选择化纤材料的，蕾丝过多的也不要选择，夏天如果怕热的话可以穿薄一点的内衣。但是记住晚上睡觉一点要脱掉内衣，最好裸睡，睡觉穿文胸一方面特别不利于乳房的发育，可能会增加患乳腺疾病的发病率。

会得，可以改善
1、选择合身的胸罩
同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
2、养成站立好习惯
养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
3、冷热水沐浴
冷热水交替沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。
4、注意睡姿
千万不要趴着睡，这样会压迫胸部让胸部变形。最好是仰卧，如果侧卧的话在胸部下方放一个小枕头会让乳房可以得到充分的休息。
5、运动锻炼
运动可以增强胸部肌肉的力量，进而防止乳房的下垂。像扩胸运动和俯卧撑等都是实用而简单的，适合大家在家闲暇时多做。

建议，胸部下垂多是鉴于分娩之后的女性，哺乳后女性的，但是为了预防，可以使用一些塑胸的胸罩的
病情总结：以上是对“长时间不穿内衣会下垂吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果大的话，穿不穿都会下垂，而且下垂是不可逆的，除非手术介入。如果小的话，会有一点下垂，不明显的。另外也看个人能否接受，老公是否喜欢。我老婆是天生的一对大木瓜，18岁和我同居的时候就是下垂的。她自己也习惯了，不觉的怎么样。她也不喜欢穿那个东西，和我同居后一直都没再穿过。我是特别喜欢她的胸形，觉的是自然之美，特别性感。尤其是生了女儿，喂了几年奶之后，变的更加性感。

其实晚上不内衣是正确的,因为如果晚上穿内衣会导致呼吸也不顺,而且乳房也需要呼吸的,但是你白天尽量穿品牌内衣,有防止调整这方面的内衣就好。