拓展训练是以什么样的形式来完成培训的？

拓展训练是一种体验式培训，是让学员以参与者的身份，参与到培训师设定的项目中来，通过亲身的体验，得到一定的感受，然后将这些感受在团队中进行分享，在培训师的引导下进行总结反思，得到进一步提升，并期望将这些内在的提升应用到工作和生活中去。
拓展训练是一种心智培训。它提升的不是知识，虽然有一些技能，但更重要的是心智。

　　通过对企业团队中出现的问题进行清晰独到的分析；精心设计具有现代管理观念与技能的培训课程；制动趣味新颖的团队活动方案等。
　　协助企业解决（突破）在发展变化中所遇到的各种困难和阻碍，提升团队凝聚力、创造力和战斗力，让每个学员在大自然的快乐中体验，在体验中学习，在学习中进步，激发学员潜能，增强团队让企业走进管理有序、配合有度的良性运作模式。

拓展训练也叫外展训练或者体验式人力资源培训，英文名为Out-ward Bound.

这种培训源自国外，主要在风景优美的自然环境，在户外利用一些特殊设置的项目和游戏，通过团队成员亲身参与、共同协作和努力来完成特定任务。任务完成后通过大家对任务过程的交流分享，达到激发个人潜能、培养团队精神、提升团队凝聚力、学习简单管理方法和技巧。达到熔炼团队的目的。