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月经期间晚上可以不吃饭吗?我要减肥~
月经期间晚上可以不吃饭吗?我要减肥~
那早上和中午该怎么安排膳食。
2024-11-08 05:44:07
推荐回答（2个）
回答1：
不好，女人一定要注意这个，否则还导致不育的。早上一定要吃鸡蛋，保证雌激素原料的供应，中午吃丰富点，不能吃太饱，可以采用少食多餐来减肥。
回答2：
别减 对身体不好
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