你好！月经不正常更需要好好调理，补足营养，晚餐可以少吃点，不建议只吃水果，可以喝点稀粥，加适量运动，就可以。你那样肯定会影响月经，最好不要采用！
节食减肥是一种很不科学的减肥方法，也就是饿着肚子。表面上看上去见效很快的，但瘦的都是水分和肌肉，是很伤身体的，会伤害你的脏器功能，加速你的衰老！还会造成头发脱落，和月经停止，因为身体得不到均衡的营养！
到后来你肯定无法坚持，开始多吃东西，而且一旦停止节食，体重会迅速反弹，甚至会超出你节食以前的体重！
减肥一定要慎重，很多人减肥出了问题。如果不是很重，就不要减。我知道美国有一种产品很安全。但百度知道不让加链接，我也不便说。反正不能乱吃减肥药，也不要不吃饭，如果实在很重，可以少吃点，不要不吃。
适当的控制饮食，说不定瘦了月经要好一些，我去看中医，医生就叫一个美女减肥。
随便吃对月经不正常有很大帮助的，还可以减肥
没影响
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