1、多饮水 浓度高的尿液会对前列腺产生刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液还可以稀释尿液的浓度。
2、不憋尿 憋尿对膀胱和前列腺不利。
3、节制性生活 性生活频繁会使前列腺炎长期处于充血状态，以至于引起前列腺增大。
4、洗温水澡 洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张。
5、保持清洁
6、避免摩擦
7、防止受寒
8、调节饮食 少吃辛辣食物，尽量不吸烟不饮酒
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