读书总爱睡觉是因为你看的书,没有让你感到有兴趣.首先要对看书有兴趣,才不会想睡觉,你要克服的问题是怎么让自己对看书有兴趣.要理解读的意识和内容.要有恒心和毅力,克服困难.在看书是注意姿势,或者看一回儿就休息一下,不要只看重看的时间长,要看重读书的质量.要有效果.可以喝一点擦茶,茶可以醒脑.让思维活跃.就不回有睡意.
