掌握好你要的技术。如果是抢篮板，那要找好球的落点。判定好了。这样就可以得到篮板。就能体现出来高又远。
如果是上篮/第一步别用力。第二步腾飞。你也回感觉比以前跳的高和远。
投篮。就是要人球合一。可以体现高又远。。
主要就是技术的熟练程度。程度高，即便弹跳不是十分出色。但技术运用的娴熟也可以事半功倍。/
步伐...
如果你已经有了弹跳却控制不好,无法完全发挥.
那就是步伐.
多看视频,模仿步伐.
步伐好了.过人,起跳.停顿.落地,
变向
都会控制得很好.
做任务
常在
冲紫钻
通宵平刷
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