双向情感障碍的学生怎么融入社会?

2025-03-26 09:15:30
推荐回答(3个)
回答1:

不要一直心理暗示自己融入不了社会,肯定被他人排挤。你以前的同学对你不好不代表以后认识的也那样。你梳理一下心情,跟同学和老师不要起冲突,如果你想融入他们就住宿舍,起码住在一起交流能多一些,但是你要管理好自己,不能影响别人。

心情不好就玩会游戏,或者出去溜达溜达,我知道很难,你不要怕,战胜它就不难了。我也有过想不通的事,去医院做了心理测试问题不大,很多事情想通了就好了。

多跟同学朋友出去玩,一起吃饭,能增加你们之间的感情,被同学孤立我能体会你的感受,好好跟他们相处你会有朋友的。跟刚认识关系还不熟的朋友不要讲这些心理问题,他会觉得太严肃把他吓跑,聊一些轻松的话题,去哪吃饭去哪玩什么的。

回答2:

找一份相对稳定的工作,竞争不要太激烈,薪资要求别太高,放轻得失、轻简生活。平日里多做些舒缓身心的事情,比如打坐冥想。所谓障碍就是有阻隔不通畅,若如海阔如天空何来障碍?自可来去自如。

回答3:

先治疗,基本稳定住情况可以慢慢接触,耽搁了治疗其实会更排斥接触吧?没关系,慢慢来,加油。