冻干面吃多了当然会胖,因为面条是面粉做的,面粉中淀粉比较多,淀粉吃多了当然容易胖。
变不变胖不是看一餐吃的是什么,是看你一天下来能量摄入和消耗的对比。海福盛的冻干面是非油炸的面条,热量比油炸面低得多,但健康饮食的原则,就是吃什么都要适量。
什么东西吃多了都会胖。要想瘦,就必须管住嘴,迈开腿。