你好，首先，更年期焦虑症是人进入更年期生理阶段比较常见的一种更年期症状，其主要症状表现是情绪烦躁，并对人的正常生活、工作等方面造成极大的影响。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是纠结于你所提出的那些疑问的问题，而是需要帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，如果你能接受，那么，你可以先考虑寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询服务，来帮助你能更有效地消除导致你产生更年期焦虑症的心理因素等，然后，在必要的时候，再考虑配合医生的药物治疗，这样，会更有利于你所提到的更年期焦虑症给你带来的困扰。
更年期的主要症状是，心烦易怒。多汗。而且还会伴有各种小疾病。治疗更年期的症状不能只靠药物，还要靠我们自身调节。在更年期一定要保持良好的心态。可以多到外面呼吸新鲜空气，增加适当的体育运动。还有就是家人的理解和支持。
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