强迫症的本质是一种恐惧的表现，虽然患病的原因很多，但主要方面还是与患者的人格特征密切相关，严格来说，强迫症患者表现出来的症状是由想象和妄想引起的，如果强迫症患者能站在现场，自然会停止思考或妄想。强迫症的本质是害怕，害怕不好的事情发生，是在刺激下形成的条件反射，这个条件反射可以说是一种自动思维，这个自动思维在有焦虑的时候就会运行，其实就是攻击。
如果从焦虑的源头出发，就可以改变这个运行过程，强迫症就可以完全治愈了。当强迫症患者感到受到某种内在思想的威胁时，也就是侵入性思维。常见的情况是个体头脑中突然出现自己意识层面上的不接受的想法。例如，"我想杀人"、"我想投毒"、"我想猥亵亲人 "等等。而且往往个人的头脑中会同时出现相应的画面的想法。对于任何一个强迫症患者来说，都是多次经历过发作的痛苦，太难受了，根本受不了，所以害怕复发。
但如果改变自己的心理过程，变得坚强，就不会复发。他们的内部刺激也可能是个人将一部分痛苦不合理的解释，担心自己可能得了什么严重的疾病而感到焦虑。他们也可能因为担心自己无法满足对生活或事业发展的高要求而感到焦虑。在强迫症领域有太多的错误理论，影响了很多患者的正常康复，也误导了很多患者及其家属。
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强迫症的本质是自我斗争，是一种强迫思维和强迫行为；首先可以进行脱敏治疗，可以让强迫症的患者尽量去做一些他们平时忍受不了的事情，但是应该循序渐进从轻到重，让他们经常与那些不是强迫症的人待在一起，生活在一起，长期下去一定会有很好的效果。
强迫症的本质是一种心理疾病，使人的心理产生了扭曲的状态。要想彻底的治疗强迫症，首先就要调整好自己的心态，寻求心理医生的帮助，按时服用相关的药物，其次还要多外出走一走，培养自己的兴趣爱好，分散自己的注意力。
应该是自身心理和行为之间的挣扎，会因为心理问题而出现行为方面的挣扎。可以通过药物进行治疗，或者是改变思维，也可以控制自己的行为。
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