汤臣倍健多种维生素一般要什么时候吃才最好？

天然维生素e是人体必须的维生素之一，属于脂溶性维生素。有维持皮肤，内分泌等功效。那么天然维生素e什么时候吃最好：
首先让我们先了解下天然维生素e的功效。它是一种强有力的抗氧化剂，具有防衰老，抗癌，维持人体健康的多种功能。可增强人体的免疫力，美白健肤，提高性功能，对延缓衰老，保持肌肤弹性，增强内脏器官功能，保持体力和精力具有明显效果。
因为维生素e药在服用后要靠小肠吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血。致使维生素e在血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使维生素e不能被人体充分利用，大大降低了药物的疗效。而饭后服，能使维生素e得到充分的吸收。
天然维生素e什么时候吃最好呢?可以在每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒天然维生素e。可以饭后一个小时内服用。天然维生素e的功效是美容和延缓衰老，皮肤干燥或者皮肤过敏者还可以用维生素e来护理，具体就是把胶囊扎破，涂抹在脸部。
每天坚持服用，祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外，内服同时配合外用，效果更佳。
早上和晚上都是最好的时间。晚上睡觉的时候，人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。

汤臣倍健的多种维生素在早上饭后吃，每日1-2粒就可补充体不可或缺的营养素。

没有什么特定的时间，一般建议在餐后食用就好，汤臣倍健多种维生素矿物质片能够补充十几种维生素和矿物质，对身体very good。

多维系列针对不同人群身体特点设计配方，可分为男士、女士、孕妇、儿童及青少年等，成年男女温水送服，儿童、青少年咀嚼食用，服用时间没有特别界定，但一般建议在餐后服用。