买了纤稼小麦胚芽五谷粉送给爸妈当早餐吃,会不会营养不够?

2025-04-14 10:14:25
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不会的,小麦胚芽含有丰富的多种维生素,维生素B1的含量分别是面粉的15倍,大米的12倍、黄豆的28倍、牛肉的33倍、鸡蛋的57倍;维生素B2的含量分别是面粉的10倍、大米的8倍、黄豆的1.7倍、牛肉的3倍、鸡蛋的2倍。很有营养的,可以放心吃。