游泳鼻夹怎么用？

游泳鼻夹的正确使用方法如下：
1、游泳时需要选择适合自己的鼻夹，一般的游泳鼻夹有两种，一种是鼻夹和绳子相连，另一种只是一个简单的鼻夹。
2、带鼻夹之前，可以先把脸清洗干净，特别是鼻翼的两侧，清洗干净后再戴更不易脱落。
3、将脸洗干净后，就可以用手将鼻夹轻轻的掰开了，掰开的大小略微和自己鼻梁差不多即可。
4、鼻夹掰开后，不要直接夹到鼻翼上，可以先将鼻夹夹放在鼻梁的地方，之后再下拉到合适的地方即可。

在入水之前夹在鼻子上就好了，这时你只能用嘴呼吸了。

鼻夹就是以防运动员在水中呼吸时呛到水准备的，我就是一名游泳运动员，我希望你不要带，带多了会伤害了鼻子，因为夹多了鼻子就会痛和被伤害。

游泳换气技巧(一)水中憋气：

手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以免引起伤害 。

游泳换气技巧(二)水中吐气：

手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，再徐徐的以口(鼻)吐气，最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，注意：吐气不可断断续续的间歇吐气。(容易呛水)

游泳换气技巧(三)韵律呼吸：

我们可以解释为“有规律，有节奏的呼吸”基本上与前面的水中吐气相似：在水中用口(鼻)吐气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行。

小小夹鼻器作用大，再也不怕游泳鼻子进水了，小物件大用途！

鼻夹是预防运动员在游泳过程中呼吸呛到水 准备的      

用手把鼻夹拉开点到鼻尖处向下压到不能用鼻吸气为止.鼻夹就是运动员在游泳过程中呼吸呛水准备的小叮咛:如果你想要学会正规的游泳，最好不要养成带鼻夹的习惯。因为游泳一般是用嘴巴吸气，鼻子吐气。如果你带上鼻夹，怎么用鼻子吐气啊。养成习惯后，没有带鼻夹游泳，你的鼻子就很容易镪水。希望有帮到你!