得了重病该怎么调整好心态

人生来就是一个过程，只是生命长短而已，过程中有很多意外会随时夺走我们宝贵的生命。得了重病不可怕，可怕的是失去对生活的信心。凡事要往好处想，你要想到病治好了还有很多美好的事等着自己，可以想做自己想做的事，比如周游世界，娶妻生子啥的，这些都是你战胜疾病的动力所在。平时可以看一些励志的电影和书籍，看看一些名人怎样抵御病魔，战胜病魔的，从他们身上去寻找希望。还有就是多听一些舒缓心情的音乐，让心情放松下来，不要胡思乱想，这样对病情康复很重要。调整好心态，告诉自己一切都会好起来的，慢慢心态就好了！

每个人都会经历生老病死的过程，当遇到得了重病，除了积极治疗，应该放宽心态。现在国家医疗技术这么发达，医保政策比较完善，相信你的病会治好。

有病治病毫无疑义，至于心态那就是对疾病的认识和战胜疾病的态度，重病只要不是绝症，就有康复的希望，而心中的意念是战胜疾病的重要防火墙，必须充满信心才能真的让疾病立刻你的身体。

首先不要消极的去面对生活

要积极乐观的生活，对于自己的并且要学会看开一些
你就这样想愁也一天，乐也一天，还不如乐乐呵呵的，想的太多反而是你自己累赘

想想自己有没有一直想做却没机会做的事情，一定要找事情做，千万不能没事做，不然胡思乱想更影响心情