腰痛，很多人第一反应是腰间盘突出，其实导致腰痛的原因有很多，另外其他病症也会引起“腰痛”，比如腰肌劳损，腰间盘突出，强直性脊柱炎，骨质疏松等等筋骨疾病。
所以建议最好先去医院，拍个片子，找出导致腰痛的病因是什么？而后遵从医嘱，是保守治疗，还是需要做手术。如果是保守治疗的话，贴灸，艾灸，针灸，按摩，正骨，膏药外敷等等都可以缓解腰痛；
但无论如何，重要的事说三遍，先确定病因，在对症治疗，以免造成严重后果。
应该可以，我外婆就用针灸和拔火罐治好了腰痛，但一定要去正规医院
可以尝试下中药调理
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