婴幼儿的第一顿辅食吃什么？

2025-03-15 02:38:53

推荐回答（5个）

回答1：

对于0-3个月的宝宝来说，提倡纯母乳喂养，按需哺乳。只有当母乳不足的情况下，才可适当的补充婴儿配方奶。从第4个月开始，家长就可以根据宝宝的消化情况，添加辅食了。

辅食添加的最佳时机:

目前关于辅食添加的时机，已有的共识是宝宝满6个月后添加辅食。（满6月龄定义为（出生180天）。而这个具体添加的日期，其实并不是一成不变的，是可以根据自己宝宝的个体差异状况变化的。但最早不能早于满4个月。

如果你的宝宝在6个月左右，你可以观察宝宝有没有如下表现：

1、看到大人吃的食物，表现出十分想吃的样子；

2、大人如果用汤匙引诱宝宝，宝宝会很自然的张嘴；

3、把匙羹放进宝宝的口里时，嘴唇能合起，含着匙羹，挺舌反应消失，能闭上嘴巴吞咽食物；

4、能够独坐，并能自主控制头部。

另外，还有一个好玩的信号，它出现在宝宝已能够较好的接纳泥状食物之后。如果你家宝宝已经能以手捏住食物，往往意味着ta可以开始尝试固体食物。

宝宝的第一顿辅食该吃什么？

第一顿的辅食应该是高铁米粉，因为宝宝从母体里带的铁，基本上到宝宝6个月的时候就用完了，这个时候，小家伙就需要从食物中摄取。

米粉吃的时间基本上2个月到3个月左右，当宝宝完全能接受米粉的时候，妈妈就可以给宝宝改善伙食，换换别的食物了，比如：烂烂的面条，婴儿粥。

真心不建议妈妈们自己在家磨制米粉，因为真的是营养太单一了。反而却少了微量元素。也不建议用开水或者矿泉水冲米粉。

婴幼儿适合吃哪些食物？

1，婴幼儿1周岁之前以奶为主。从4-6个月开始逐步合理添加辅食，尝试多种多样的食物，膳食少糖、无盐、不添加调味品（油除外）。

2，1周岁以后，宝宝的主食从奶类过渡到以谷类食品。也就是我们平时吃的米和面为主，同时搭配蔬菜、蛋类、豆类、鱼类、以及动物食品等。对于刚开始添加辅食的宝宝来说，家长尽可能变化花样和种类，以此来提高宝宝对辅食的兴趣。比如包子、饺子、混沌、花卷、营养粥等，都是不错的选择。

3，给婴幼儿吃的蔬果，最好选择含有丰富维生素B2和维生素C的蔬菜为主。如油菜、白菜、菠菜、苋菜、莴笋、胡萝卜、西红柿等，都很不错。有机酸丰富的水果可以促进宝宝的消化，提高食欲。适合婴幼儿的水果主要有苹果、芦柑、桃子、芒果、梨、香蕉、葡萄等。

注意，橘子这种水果容易导致宝宝过敏，建议6个月以后添加。水果和蔬菜的营养成分大不相同，二者不能相互代替。

回答2：

米粉，辅食加点苹果泥，香蕉泥，不过还是应该选点细腻的奶粉给宝宝吃，瑞慕奶粉这样的就可以，所含的益生菌还能帮助消化。

回答3：

婴幼儿的第1顿辅食是吃高铁米粉。这个时候宝宝需要更多的铁元素吃高铁米粉可以补充铁质，还能提高他的咀嚼和吞咽能力。

回答4：

婴幼儿的辅食一般是面糊，孩子不能被呛着，所以面糊比较合适。既能够补充营养，也方面父母喂食。而且不用担心孩子吃了会胃胀，控制好量就行。

回答5：

应该吃米粉，因为米粉特别容易消化，而且也可以辅助奶粉增加营养，所以比较适合。

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