吃一个月水煮菜和水果,偶尔吃鸡蛋,一个月能瘦多少斤?

2025-04-16 11:22:52
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吃一个月的水煮菜和水果,偶尔吃一点鸡蛋,减肥能减多重,这个要根据每个人的实际情况,有些人是易胖体健,喝水也胖。最好经过体育锻炼来减肥。