你好，朋友个人认为番茄和柿子可以一起吃，但要适量，适量吃番茄和柿子能补充身体营养、润肠通便、美容养颜。番茄是富含水分和有机酸、膳食纤维的果蔬，柿子富含果胶，水溶性膳食纤维，两者一起食用，不仅能促进肠胃消化，还有良好的的润肠通便、预防便秘的作用。更有利于人体的吸收和健康。谢，谢。
