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早餐除了包子馒头之外的推荐
早餐°做一个心形鸡蛋(中等)
菜谱简介 这个心形鸡蛋比起心形煎鸡蛋可以说动手能力要强以及材料要充足!
材料
1块硬纸板(稍硬即可,要能稍微弯过来)
2根小的橡皮筋(女孩子扎辫子用的差不多大小)、
1根筷子
做法
1、把刚烧好的(趁热)鸡蛋放在硬纸上。
2、把筷子压在鸡蛋上。
3、把硬纸两头按着筷子捏起来,用橡皮筋固定。
4、挤压后就变成了心形,从中间劈开蛋黄都是心形的
早餐奶昔
菜谱简介 这种用香蕉和草莓、牛奶及酸奶调制的奶昔,健康可口,伴随你开始新的一天!
材料
香蕉1个,草莓3-5个,低脂牛奶5汤匙,低脂原味酸奶225克
做法
1、用搅拌器将所有原料搅拌到浓稠;
2、倒进玻璃杯就可以享用了