水果沙拉;任何水果洗净切粒加少榄油调味加沙拉酱就OK了,青菜沙拉也同做法,只加多少许醋奄一会,有些青菜是不能生吃的要注意,例如,芋头。
火腿拼菠罗;火腿和菠罗切片用串住食。
西洋烧鲈鱼;宰好鱼调味,加西椒,洋葱番茄,西洋肠,黑水榄,淋榄油烧熟。肉酱意大利粉;意粉炒成茄汁意粉,肉酱(牛肉)用什香草,洋葱番茄爆香加茄糕,水,面粉煮稔,放在意粉上加芝士烧香。炒饭就不用介绍了。
咖喱牛腩或鸡;鸡块加入黄畺粉调味煎香,洋葱薯角炒香加入咖喱粉和咖喱油,椰汁,花奶煮 稔。
烟肉肠仔卷;用烟肉卷住若干长的肠仔用牙签串炸熟。
首先要知道PARTY的用餐标准和人数,
沙拉和汤;水果沙拉,青菜沙拉,罗宋或粟米鸡丝忌廉汤。
冷盘;烧纽西兰牛肉,火腿拼菠罗。
热盘;葡国鸡,咖喱牛腩,西洋烧鲈鱼,香槟石班,红酒煮稔牛尾,肉酱意大利粉,五色炒饭,烧猪扒,
小食;猪串或牛串,烟肉肠仔卷,炸鸡腿或鸡翅
饮料;红酒啤酒,什果宾治,鸡尾酒,咖啡或茶,汽水。
花椰菜浓汤
1.青花椰菜半颗(约150g)
2.洋葱1/4颗
3.糙米饭半米杯
4.热开水720cc
5.腰果20g
6.起司片1片
7.燕麦片1米杯
8 .盐1/2茶匙
作/法/
1.将青花椰菜、洋葱氽烫或蒸熟备用。
2.将糙米饭、热开水、腰果、洋葱、起司片、燕麦片依序放入调理机打匀。
3.将煮好的青花椰菜加入调理机,把青花椰切成细颗粒状。
4.将调理好的青花椰菜浓汤倒出,洒上少许海盐,即可享用。
适/合/对/象
1 玉米浓汤 可以去超市购买做玉米浓汤的罐头,回来加工一下就行,比较省事。
2 吉利猪排 (1) 猪里脊肉切成1公分厚的大片,用刀背敲打5分钟,加入生抽,淀粉,腌制15分钟。
(2)腌制好的猪排在蛋液里滚一下,再裹上面包屑待用
(3)锅里倒油加热,5成热时放入猪排慢火炸熟。捞出晾凉,锅里有加热到8成热时下锅复炸一下,真正是外焦里嫩。
(4)盘子里用生菜垫底,将猪排放在上面,另外用两个小碟房番茄沙司和柠檬片。
这个方法也可以炸制吉利虾排和鱼排。
3 蔬菜沙拉 圆生菜撕片 紫甘蓝撕片 洋葱切丝 白煮蛋切片 胡萝卜切片 甜虾煮熟去壳 甜玉米粒少许 青红椒切片, 放少许盐,橄榄油,挤一点柠檬汁,最后加入丘比沙拉酱拌匀即可
4 炸章鱼小泥肠 去超市买回小泥肠,切成两段,每段再切一个十字架,下油锅炸熟,就是章鱼小泥肠了,配合番茄沙司食用
5 烤鸡翅 鸡翅洗净,用生抽,白糖腌制15分钟,裹上超市买回的炸鸡粉或是面包屑下油锅炸熟即可