藻油会好点。鱼油的来源一般无法保证。另外如果是大型海鱼,体内有累积了一些重金属、有毒物质,所产生的鱼油有可能也会有不好的东西。海藻提炼的油会好一点,生物富集的重金属等物质会少一点。
一样
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