以 iPhone 为例，简单介绍一下如何通过 iTunes 备份我们的信息。
首先把 iPhone 用原配 USB 数据线与电脑连接起来，打开 iTunes 软件，点击右上角的“iPhone”图标，如图所示
在 iPhone 的摘要界面中，点击“立即备份”按钮，如图所示
接下来就可以看到 iTunes 软件正在备份了，如图所示
若是日后要恢复之前的备份，还是在摘要界面，点击“恢复备份”按钮，如图所示
！
里面有恢复备份功能
您好，很高兴为您解答：
一、用iTunes备份通讯录
连接好iPhone打开iTunes后从主界面上单击手机图标可进入具体操作界面。
在左方“设置”栏上单击“信息”，再在右方单击勾选“同步通讯录”一项，选择要同步的通讯类别，最后单击右下方的“应用”按钮即可。
二、用同步助手备份通讯录
打开同步助手后在主界面中单击“联系人”图标按钮。
随后打开同步助手的联系人管理界面。软件为我们提供了比较丰富的联系人导出方式，可以单击独导出为文件存储，也可以导出为iTunes的资料库文件。当然也可以全部导出所有联系人。
希望我的回答能帮到您！
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