很多人想减肥但为什么越吃越肥呢因为有的人管管不住嘴虽然想减肥减了一段时间但是一看到好吃的就迈不开腿就就想吃所以在吃的诱惑下他们就只有这样了
越吃越肥,这句话是对的,因为肥是因为吃食直接相关的吃的着自然就肥。
减肥要有毅力,有的人减肥半途而废,减肥比较自己控制饮食,体育锻炼,少吃多运动。这样慢慢的减下来,嗯,并不反弹的。
想减肥,必须,必须注意自己的饮食,饮食上要注意,不要吃那个热量太高的,多出点吃点蔬菜水果,四点瘦的多锻炼,少吃点儿就能减肥,裤子不住就会越吃越肥
这个就是报复性的饮食呀,就是饿一顿减肥一顿,第2顿报复性的饮食导致了减肥,没有减下来烈性的反弹。