饮酒对神经系统的影响:加速脑部老化过程,损伤智力,情绪不稳定,注意力分散,导致错误的判断 。 饮酒对肝脏的影响:引起急性酒精肝炎,脂肪肝,肝硬化等 。 饮酒对消化系统的影响:引起慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,急慢性胰脏炎,食道静脉曲张,食道出血等。 饮酒与癌症的关系:酗酒者身体许多部位癌症的发生率比一般人高,尤其口腔,咽喉,食道,肝脏等器官 。 酒与药物的关系:感冒药,镇静剂,安眠药等如果和酒一起服用,会增强药物作用,而产生危险 1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; 2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量; 3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块; 4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒; 5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力; 6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏; 7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用; 8.疲倦时暂时别喝为宜; 9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后; 10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。 2.酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
长期酒后呕吐会引起食道粘膜的损害,引起恶变,十二指肠的事物也会返流,对胃也有害。喝酒后呕吐腹压增大,容易引起导管堵塞,引起急性胆囊炎和急性胰腺炎。
酒最核心的化学物质是酒精(即乙醇),常说的醉酒,实际是酒精中毒。因为酒精入体内90%以上是通过肝脏代谢的,其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱,是导致酒精性肝损伤的主要原因。据研究,正常人平均每日饮 40 克~ 80 克酒精, 10 年即可出现酒精性肝病,如平均每日 160 克, 8 ~ 10 年就可发生肝硬化。
大量饮酒的人会发生心肌病,即可引起心脏肌肉组织衰弱并且受到损伤,而纤维组织增生,严重影响心脏的功能。