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每天都喝一瓶纯牛奶会不会营养过剩或者引发疾病呢？如何更好的补充营养
每天都喝一瓶纯牛奶会不会营养过剩或者引发疾病呢？如何更好的补充营养
2025-03-25 12:20:59
推荐回答（2个）
回答1：
不会，可能会多种营养缺乏，但不影响。因为喝之后会替代主食，吃得会变少，变瘦，有些营养元素不能吸收全面，但并不会太多影响健康，适当地补充其它营养。
多吃些蔬菜，做到营养均衡
回答2：
不想喝了正ming过多了
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