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手腕扭伤怎么更快恢复
手腕扭伤怎么更快恢复
2024-11-08 06:44:26
推荐回答（1个）
回答1：
平时运动要合理，准备活动要充分。注意适当的放松。防止局部负担过重。运动不要超负荷。注意休息。
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