睡觉时,头,朝向<东南西北>那个方向好?

"无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,使机体不受地磁的干扰"

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我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。

若是睡觉方向为搣东西攠向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。

若采用搣南北攠睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。”

想想在异地时，睡觉的方向是正南北向，的确舒心自在，所以。。。 据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。

头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能

睡觉时头到底朝向哪个方向好

睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。

朝北好,因为顺着地磁线的方向会有益于血液循环,使整个身体处于放松状态,这样会更有利于睡眠.呵呵

西方研究认为睡觉时头朝北，脚朝南。理由是地球磁力线从北极发出，经地面伸向南极，采取头北脚南的方向顺应了磁力线，使生物电加强，利于血液通畅，可以提高睡眠质量。 而我国传统养生学认为，应根据四季不同的变化以及所处的环境选择睡觉的朝向。所谓“春首东，夏首南，秋首西，冬首北”。 每个人都有自己的生活习惯，自己怎么舒服就怎么睡吧。。