桂圆和红枣可以一起吃的，把两者用来泡水（煮水）喝后有很的养生保健效果，是女性营养滋补品。
桂圆与红枣的功效分别如下
桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
红枣主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。
可以，广东的各类汤普中都有这两种食物
