脑子好乱，总想一些乱七八糟的事，怎么才能专心学习

2024-11-08 03:43:44

推荐回答（5个）

回答1：

晚上家里所有声音，电视和手机，还有电脑之类的，最好关几天，家里安静些，平时多休息，晚上早点休息，一定要睡眠充足，早睡早起，对身体有好处……记得第二天，上午喝点莲子心，安神清心，白开水冲泡，放个五六粒就好了，缓解情绪，很有效果，记得多多益善，祝你好运。

回答2：

目标吧！结合自己的情况给自己订个目标，或把学习当成是实现什么目标的过程。告诉自己，你越学习就离自己的目标越近，然后如果按计划开始学习了，就定期的奖励下自己。慢慢的或许就好些了

回答3：

想着你的目标，毕业礼那一刻的景象，老师跟家人至亲到来祝贺你，你的亲密朋友以你为荣，想到日后有政府部门的工作及大商家向你招手加盟，那种美好的愿景，自然会发挥出激励自己专心学习的动力

回答4：

读书那么多年我成绩一直还是那么差的原因也是这样尽管很努力一点效率都没有也学不进到现在还没客服你得去请假几个学校好的同学如何克服这个问题的老师也可以

回答5：

这是心态不好，永远成不了大气候。心有惊雷而面如平湖者，可拜大将军也，自己感受吧。