烦恼我身高160,体重62KG,感觉自己很胖,很没自信。 看到别的女生都那么苗条,自己总觉得别人在嘲笑自己

2025-04-07 11:22:20
推荐回答(5个)
回答1:

其实小妹妹 你不用太担心 最重要的就是有自信 你现在的情况也只是和你以前的经历有关 以前你胖 可能会有一些没有素质的人会嘲笑你 你就会很自卑 也很自闭 不敢和男生接触 因为一般男生可能都会比较看重这一方面 你可以敞开心胸 多和他们接触 聊天 让他们发现你的优点 其实一个人的内心是最重要的 我以前有个同学也很胖 是个女生 但是人缘很好 因为她性格很好 很招人喜欢 你可以开朗一些 你也说了 现在比以前要瘦了很多 所以你更要有自信 不管是男生女生 多和她们沟通 他们就会发现你的优点 其实无论是胖女生还是瘦女生都会找到属于自己的爱情 你也一定会的 相信自己吧

回答2:

我想胖子成功的例子很多吧,我也就不说什么了!

首先你觉得自己很胖,感觉别人都在嘲笑你,不想跟你交朋友

朋友可以是很多种的,别人可能因为你的性格,脾气,爱好……和你交朋友;我想有时候别人想跟你做朋友,但是你自己不愿意!

你总是在想莫须有的别人,什么什么对你看!

难道你是为别人的看法而活着的吗?试想一百个人眼里有一百个你,每个人的看法都是不一样的;况且如果这一百个人都说你应该这样,不应该那样!你是否都要为之改变,而放弃自我!

你说你在同性朋友中很受欢迎,所以你因该是个很开朗活泼的人!再者,能够在同性中吃香的人,在异性中也应该会获得很多的朋友!

人活着不是为别人是为了你自己,只要自己活得开心自在;你管别人说什么,难道你活着就是为了给别人看得吗?

你说你没有异性朋友,只是你从来没有敞开过心扉;只是自己一味的想别人会笑你胖,难道他们没有缺点嘛?

如果考量一个人,胖瘦是衡量的标准;那这个社会该怎么样了!

既然你觉得自己太胖,那么你是否很努力的去改变了呢!安排一套很科学合理的减肥方法!

早上6点钟起床,出去慢跑;这个看你自身的承受能力了,能跑多就是多久!饮食上只要注意不吃太油太甜的食物就可以了,三餐照旧!减肥期间一切零食停止,特别是到了晚上不要吃什么夜宵什么的!平常多喝水!

晚上等到感觉晚饭消化的差不多了,也可以出去慢跑,不用多20分钟左右就可以了!如果觉得还不够呢,可以跳绳,呼啦圈!每天按时的睡觉起床,这样坚持一个礼拜你就会看到效果了

做任何事情,需要的不仅仅是决心,更重要的是恒心!

回答3:

算肥了,我建议你每天吃晚饭就喝山楂茶吧,用三个山楂泡水喝。
运动的话,有毅力就每天跑半小时步,懒的话,就每天5分钟跳绳 。
假如你坚持下来,少则一月见效。

回答4:

你其实现在的问题就是果断减肥,我这样和你说好了,比如你希望自己100斤甚至90斤,你减到那个数的时候你的自信都来了。因为你所有的不自信都来自于你觉得自己胖,你不胖了衣服也都能穿了,自信了异性缘也来了,男朋友自然也会有了,所有的期望的事情你得给自己一个实现的理由就是果断减肥。减肥有效了也要再接再厉,不然会反弹的。减肥了你就会获得诸多甚至意外的收获,你何苦犹犹豫豫都是为什么,因为没减肥呗!祝你成功

回答5:

你的不自信全是因为不苗条,所以,那就减肥吧,控制饮食,加强运动,一切可以拿出来显摆的,本不属于你的优势,都是要付出代价的,加油!!!

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