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老年人消化系统不好，便秘，胃痛，有什么好方法么？快速有效和长期的方法各是什么？
老年人消化系统不好，便秘，胃痛，有什么好方法么？快速有效和长期的方法各是什么？
2025-04-14 13:58:38
推荐回答（2个）
回答1：
多喝熟普洱，或者每天早期一杯蜂蜜水，记得开水要凉凉再倒蜂蜜！
回答2：
多吃粗粮，小米粥等易消化食物，胃痛的话不宜吃寒性食物[胃病宜养]
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