市域总面积1.97万平方公里，市区面积3563平方公里，建成区面积约100平方公里，其中襄阳古城区面积2.4平方公里。全市总人口578.8万人，市区人口218.6万人（其中襄阳区人口100.4万人），建成区常住人口90万人以上。
