喝牛奶是有效的补钙方式，我就给孩子喝光明牛奶，光明牛奶营养好，含钙高。我是在光明随心订上订的，这样每天早晨都能喝到新鲜牛奶。
不错，挺好的
随心订真的很方便，每天早上7点之前就会送到，一起床就可以喝到新鲜的牛奶
