您好 !
根据您的描述,
建议备份手机数据, 充满电后, 按下列步骤操作 :
1 下载 SONY Flashing Tool 和 SONY Xperia Z5 Firmware (MD5) 至 PC。
2 在関机 (OFF) 的状态下长按 [电源键] 和 [音量-] 键, 10秒。
3 进入 Fastboot mode。
4 连上PC, 使用 SONY Flashing Tool 刷机。
5 刷机完成, 系统重启。
不着急 了啦，调试好了就可以救回来了，是挺简单的啦
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