外面的半成品，即冲即食的那种袋装黑芝麻糊，我觉得黑芝麻：黑米顶多1：4，而且关键是袋装的里面配料不仅仅就是黑芝麻和黑米，还有什么麦芽糊精、奶精等等乱七八糟的东西。真正的有营养的成分占不了多少。追求口感的，时间匆忙的，偶尔喝喝也就罢了。有时间的朋友还是自己用豆浆机做豆浆喝吧！我的配方是——黑芝麻：黑米：黑豆：核桃：=1：1：1：1，可以根据喜好加些红枣、亚麻籽、枸杞，喝完自己做的，绝对不想喝即冲即食的那种了。
