天气逐渐转暖，人体新陈代谢加快，容易造成失调。平时可以多泡泡澡，这样可以加速血液循环缓解压力，另外要多运动，比如节假日带老婆爬山。个人认为主要还是从饮食上调节，比如早晚热一杯枫木茸阿膏，在家里或单位喝都行，在淘宝才有卖。
