保护自己是一门功课，你所说的保护不是有人对你暴力，更多的是心里的暴力。心里的暴力不是子弹，不能直接伤害你，所以你有一定的主动权受不受影响，这需要一定的有意识的训练，如果有人说你不想听的，你要做的不是紧张逃避或者封锁自己，你可以尝试放松，让所有的话穿过你，而你只是面带微笑坐在那，你会发现你有一定的主动权，你可以选择不愤怒，不遭罪。如果你觉得自己实在无法面对这个，那就暂时的逃避，离开那，没关系，有一天你可以坦然面对。
