常吃冷饭坏处：1 会影响食物的营养吸收，热的食物有利于吸收2 会破坏胃的消化功能，冷饭不利于消化，胃的消化是有规律的，所以打破了规律会影响胃的功能3 长期吃冷饭容易得胃炎
容易得胃炎会影响胃的消化功能 不利于吸收但不会影响糖类物质的吸收
