突然觉得自己很可怜，好想哭哦,我改怎么办？

2024-12-03 02:31:14

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回答1：

朋友你好无形的烦恼都是由生活和社会带来的好象你看到什么想到什么都会有烦恼想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己并且每一天都要有不断的事情使自己去完成这样首先解决了你的生活上的烦恼而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动让自己感到并不是很孤单让这个社会接受自己并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去还要时常的把自己的梦想和目标确定好建立自己的事业和学业多找一点有情趣的事情和物品调节自己的敏感神经和自己的大脑也要有足够的休息时间常做一些有理由脑子的锻炼改变一下对这个世界的看法正确的对待人生观社会观世界观在这里祝你天天开心天天幸福吧

回答2：

不要给自己创设一个悲伤的意境，如果真的想哭的话，那就发泄出来，或是找一个朋友倾述

回答3：

你应该听听歌啊，不要想太多，一个人想太多了，就会心烦，就会想哭，所以你自己过得太闲了，应该找好朋友聊聊天。