自卑心态是要不得滴~首先纠正你一个想法,悲观并不代表不行或失败,从很多方面来说,有悲观情绪,往往也是做事慎重的表现,有了悲观心理,往往做事时会把最坏的结果想到,防患于未然,这种人常常会做事稳重让人放心的。但凡事总有个度,过分悲观要不得,让自己觉得自己什么都做不成的话,再强的心里暗示也没用了。其次说说如何乐观,乐观的基础是自信,有了自信,相信能成功自然就乐观了。找些很简单的事,例如每天背多少单词坚持一周,再例如多上问问回答问题,做这些就是让心里产生:我不是一事无成的暗示,慢慢增加难度,乐观就一点点培养出了