四 岁 以 下 的 儿 童 和 孕 妇 建 议 不 要 吃 ， 其 他 人 都 可 以 吃 的 。 尤 其 是 青 少 年 和 白 领 用 眼 过 度 ， 很 需 要 叶 黄 素 防 止 近 视 的 发 生 和 用 眼 疲 劳 。 而 且 ， 来 益 叶 黄 素 符 合 青 少 年 服 用 标 准 ， 不 会 对 孩 子 的 身 体 产 生 副 作 用 。
