这种情况多有阳虚症状，建议平时多运动，注意补充营养，多吃性温食物，不要吃凉食，必要时配合金匮肾气丸调理。
问题分析：根据您提供的症状，考虑您是痛经，导致痛经的原因有很多，如情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致痛经。还有寒冷刺激,节食等都可以引起痛经。另外中医认为痛经多由于寒湿凝滞,肝气郁滞或者肾气虚衰所致
意见建议：建议到正规医院找中医把把脉，确诊痛经的原因，对症治疗一段时间,相信你会很快康复的。另外小便有血丝需要到正规医院检查一下尿常规,看看有没有合并泌尿系感染
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