孩子初中住校,学习压力挺大的,老是担心他自己吃不好,营养不够,给他吃点什么均衡营养?

2025-03-26 00:35:50
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回答1:

孩子读初中住校,是件好事情,不要过份牵挂他(她),因为在学校住校,可以培养孩子的独立生活能力,有利于孩子身心健康,至于担心孩子饮食单调而营养不良,可叮嘱孩子三餐吃饱吃好,做到荤素搭配,适量吃些蔬菜水果,喝些含添加剂较少(最好不含添加剂)的纯牛奶等饮料。

回答2:

孩子住校,好多家长买爱膳学-学霸加餐益全粉给孩子吃,全面均衡营养,主要是担心孩子吃食堂没营养,孩子营养不均衡会不长个,影响智力,甚至还会影响视力。