腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕。此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。
宝宝腹泻要多喝水，尽量要少食多餐，不要吃油腻、油炸、或带有刺激性的食物，最好要多喝米汤多喝粥，注意宝宝的餐具的清洁卫生，也可以给宝宝吃点益彤益生菌调解下肠胃功能。
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