肺喜欢白色的食物，比如雪梨（可加冰晶糖一起炖），白萝卜（最好生吃）。
肺最不喜欢的就是辣了，所以避免吃辣的东西。
适当的郊外运动，多呼吸新鲜空气。
木耳啊，雪梨啊，梨子啊 自己去看看养生的一些保健食物吧
最主要多做晨运，多呼吸早晨的新鲜空气，最好是去树比较多的地方
要么，就是去买个空气过滤器！
不抽烟，不吸二手烟，室内常开窗，吃利肺食物
今天就给大家分享两个动作，每天坚持做一做，能够通畅肺经，排出肺火和肺部毒素，对肺部的健康有益。今天就给大家分享两个动作，每天坚持做一做，能够通畅肺经，排出肺火和肺部毒素，对肺部的健康有益。
生活中，很多人都喜欢吸烟，而香烟中的物质会对肺部造成伤害，长此以往，肺部很容易受到伤害。然而经历过疫情的我们都知道，肺部的健康有多重要。 只有肺部健康，才可以抵御病菌以及细菌的入侵，预防肺炎。那么今天就给大家分享几样食物，它们可以帮助清除肺
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