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诵读心经时总是很困，很想睡觉，越念越困，感觉快睡着的感觉。不是没休息好。早上起来念会这样，精神状态
诵读心经时总是很困，很想睡觉，越念越困，感觉快睡着的感觉。不是没休息好。早上起来念会这样，精神状态
2025-04-15 13:57:17
推荐回答（1个）
回答1：
这是业障！许多修行人都是这样，不只你一个。读经念佛时，要么妄念纷飞，心定不下来；要么昏沉，精神打不起来。《心经》不长，念完一遍，可以拜佛，对治昏沉有效果。
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